Lafuma speed trail 2 socks
Siempre he tenido problema con las calcetas para correr, he comprado desde aquellos de algodón hasta los más técnicos y con las mejores tecnologías para evitar rozaduras y siempre los rompo a la primera salida, no importa si tienen o no costuras pero siempre se rompen. Los únicos calcetines que duran hasta hora (y que... Read More
Entrenar la comida / Food training
[SPA] No es secreto que a la hora de entrenar debemos considerar todos los aspectos, desde el mental hasta el físico. Entre ellos existe un vínculo importante que se puede lograr con música, comida, pensamientos, frases motivadoras, cada uno sabe que es lo que necesita y que es lo que lo motiva; sobre todo si vamos... Read More
Trail running Iquique
Había quedado de acuerdo junto a Max de ir a correr cerca de los cerros que rodean la ciudad de Iquique. Creo que eran cerca de las 8 de la mañana y partimos el trote, pasamos a buscar a Diego a unas cuadras de la casa de Max para tomar dirección hacia el cerro. Llegamos... Read More
Vulcano Ultra Trail – VUT2013 (Spanish and English)
Nos complace anunciar que Chile tiene una nueva Ultra maratón de montaña y sí, no es en Santiago. Vulcano Ultra Trail se desarrollará en los faldeos del Volcán Osorno, en el Parque Nacional Vicente Perez Rosales, con vistas al Lago Petrohue y Lago Todos los Santos, Llanquihue, Rupanco y Volcán Calbuco, entre muchos otros paisajes... Read More
FKT Manquehue
Todavía  recuerdo la primera vez que subí el Manquehue hace no tanto tiempo atrás. Me acuerdo que nos tomo cerca  de 7 horas hacer la vuelta completa vía la pirámide. Aquel trekking casual, marcaría el  comienzo de este amor que sigue hasta el día de hoy. A diferencia de lo que algunos podrían creer, las... Read More
Intento de record al Cerro Provincia
La idea era simple: queríamos subir y bajar el cerro lo más rápido posible. No estábamos buscando medallas ni cruzar una linea de meta formal para hacerlo, solo necesitábamos las ganas (y bueno, pagar la entrada al parque). Hacerlo en solitario siempre tiene sus recompensas (sobre todo a nivel más personal creo yo), pero cuando... Read More
El estilo de correr descalzos
El cuerpo humano está adaptado a correr descalzo, lo hemos hecho por millones de años, hasta la reciente aparición de las zapatillas (1970), lo que ha cambiado en cómo corremos mucho más de lo que creemos. A continuación veremos la diferencia entre estos dos estilos, revisando beneficios y riesgos de cada uno… Existen varias posturas... Read More
Síndrome de fricción de la banda iliotibial
El equipo de Kinesiologos de UNO Kine comparte con nosotros una de las molestias más recurrentes entre los corredores, Sindrome de fricción de la banda iliotibial. Demás esta decir que cada vez que tengas molestias visites a tu doctor para poder evaluar tu condición y saber como debes proseguir para que puedas correr sin problemas.... Read More
[Video] Desafío Mountain Hardware (Eng and Spa)
Mountain Hardware Challenge, a race between 3000 and 5000 mts. This is the official video. Please have a look of what we have in Chile. Take your seat and relax... this is going to blow your mind. Aquí el video oficial del Desafío Mountain Hardware, una carrera entre los 3000 y 5000 metros. Toma asiento... Read More
Travesía Cerro Castillo por OutdoorsTV
Hace un tiempo compartimos con ustedes el FKT de Moisés Jimenez en el Cerro Castillo. En esta oportunidad quiero que lo conozcan por sus propios ojos. Aquí un excelente video realizado por OutdoorsTV. Read More
Por qué corremos II
No corremos porque todos corren. No corremos para vernos lindos. No corremos para ser vistos. No corremos para estar a la moda. No corremos para que hablen de nosotros. No corremos para que nos aplaudan. No corremos para que nos entreguen premios. No corremos por lograr nuestra mejor capacidad física. No corremos para poder contar... Read More